Viber +38(066)428-05-73 Украина, Харьков
Корзина

Tag: выполнение становой тяги

Становая тяга: виды, отличия, преимущества

Такое упражнение, как становая тяга, неспроста используется во многих видах спорта. Оно считается одним из самых функциональных и позволяет задействовать почти максимальное количество мышц. Именно поэтому среди всех базовых упражнений, становая тяга занимает лидирующие позиции. Тем не менее, это движение считается одним из самых сложных в техническом плане. Любая погрешность в выполнении тяги может не только…

Читать далее