Viber +38(066)428-05-73; Viber +38(093)627-26-65manager@ingwest.netTelegramUkraine, Kharkiv

Category: Диеты

Высокобелковая диета – эффективно худеем, сохраняем массу мышц и укрепляем здоровье

Высокобелковая диета – эффективно худеем, сохраняем массу мышц и укрепляем здоровья

Если брать во внимание все научно обоснованные диеты, которые направлены на здоровое снижение жировой массы тела, все они отличаются лишь разным соотношением БЖУ (белки, жиры, углеводы). Среди самых популярных и эффективных схем питания особое внимание заслуживает высокобелковая диета, как один из лучших способов для достижения низкой жировой прослойки при сохранении мускулатуры. Также такой тип диеты отличается…

Читать далее

Кето-диета как один из самых популярных сегодня трендов в диетологии

Кето-диета

Плюсы кето-диеты Кетогенная диета или кето-диета сегодня является одним из самых популярных трендов в диетологии. Это довольно необычный план питания, в основе которого лежит наука и особенности физиологии. По популярности кето-диета обогнала даже палео, которое занимало позицию лидера на протяжении последних 2-3 лет. Что же такого особенного в кето-диете, кому она подходит и как ее правильно…

Читать далее

Принципы диеты Анджелины Джоли

Принципы диеты Анджелины Джоли

Анджелина Джоли – женщина, являющаяся кумиром для многих. Привлекают в ней не только таланты, но и, конечно же, внешность. Поддерживать себя в хорошей форме, оставаться худой актрисе помогают диеты. Однако здесь же стоит отметить склонность девушки к анорексии. Яркий тому пример – смерть матери Джоли и, как следствие, резкое похудение актрисы в результате полного отказа от…

Читать далее

Диета Дженнифер Энистон

Диета Дженнифер Энистон

В современном мире существует множество систем диетического питания, каждая из которых основана на определенных принципах. Среди них одними из наиболее распространенных являются низкокалорийные диеты. Диетологи утверждают, что это не наилучший способ для снижения веса. В результате такого несбалансированного рациона могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Также немаловажным фактором является стремительное возвращение скинутых килограммов. Диета же Дженнифер…

Читать далее

Самые популярные в мире диеты: топ 5

Диетическое питание является одним из наиболее распространенных методов похудения. На сегодняшний день существует множество различных систем питания, эффективность которых еще устанавливается. Современные диетологи выделяют следующие диеты, основные принципы которых соответствуют правильному питанию. ВНИМАНИЕ: Перед тем, как выбрать диету и следовать ей, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом и диетологом. Система похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой СУТЬ ДИЕТЫ  Употребление…

Читать далее