Viber +38(066)428-05-73; Viber +38(093)627-26-65manager@ingwest.netTelegramUkraine, Kharkiv

Tag: трицепс

Топ-8 упражнений, которые гарантировано «взорвут» ростом ваши трицепсы

Топ-8 упражнений, которые гарантировано «взорвут» ростом ваши трицепсы

В фитнесе трицепсу уделяют куда меньше внимания, чем бицепсу, что является грубейшей ошибкой с точки зрения расставления приоритетов в тренинге. Именно трицепс задает основной объем руки, именно эта мышца демонстрирует тренированность даже если вы просто гуляете на улице. Более того, тренировка трицепса необычайно важна для всех спортсменов, которые занимаются единоборствами и контактными видами спорта, в большей…

Читать далее