Viber +38(066)428-05-73 Украина, Харьков
Корзина

Tag: накачать плечи

Как накачать плечи и дельтовидную мышцу

Именно плечи красят атлета как мужчину и делают из мужчины атлета. Мощные дельты это то, к чему стремится любой посетитель спортзала, но так ли легко накачать эту группу мышц? Давайте разбираться на практике. За что отвечают дельтовидные мышцы Дельтовидные мышцы необходимы для того, чтобы приводить в движение плечи, они отвечают за разгибание, сгибание и отведение плеча…

Читать далее