Тренажеры, которые помогут накачать спину, на сегодняшний день представлены в очень большом разнообразии. К НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫМ, которые можно найти в любом зале, относятся: — Т-образный гриф; — Скамья для разгибаний; — Блочный тренажер; — «Дельтовидная бабочка». Для того чтобы правильно выбрать тренажер для спины, необходимо знать особенности этих конструкций и специфику выполняемых на них упражнений. Занятия…

Читать далее