Кому и где нужен баланс борд?


Соблюдение техники безопасности

Когда мы видим тренажер баланс борд в действии, сразу возникает вопрос: а что он еще может кроме развлечения?

Такую простую конструкцию по началу трудно воспринимать как серьезный полноценный многозадачный тренажер для домашних тренировок и тем более для нагрузок в спортивном зале.

И тем не менее, он действительно подходит всем и везде.

В любом виде спорта человеку важна координация, выносливость, гибкость суставов, чувство равновесия и крепкие мышцы. Все это «прокачивает» каждая тренировка на баланс борде, даже самая простая.

Он позволяет тренировать вестибулярный аппарат и мышцы, до которых трудно «добраться» даже в самых сложных упражнениях.

Между тем, именно эти характеристики позволяют расти как спортсмену и достигать новых высот, отрабатывать сложные трюки, выходить на совершенно новый уровень.

Мышцы, движения, координация должны быть отработаны до автоматизма, потому что на скорости просто нет времени думать о том, как стоит ваша нога или правильно ли согнуты колени.

Тело реагирует так, как приучено за много тренировок. И в этом помогает баланс борд.

В каких видах спорта пригодится баланс борд

В каких видах спорта вам однозначно пригодится InGwest Balance Board Trainer:

  • Сноубординг
  • Скейтбординг
  • Серфинг
  • Кайтсерфинг
  • Хоккей
  • Конькобежный спорт
  • Фигурное катание
  • Спортивная гимнастика
  • Художественная гимнастика
  • Лыжный спорт
  • Футбол
  • Боевые искусства
  • Фитнес
  • Йога
  • Акробатика

В каких видах спорта пригодится баланс борд

В каких видах спорта пригодится баланс борд В каких видах спорта пригодится баланс борд

Кроме того, баланс борд незаменим в упражнениях:

  • Циркового искусства
  • Балета
  • Классического и современного танца
  • Лечебных занятиях во время реабилитационного и восстановительного периода после травм

Акробатика на баланс борде

БАЛАНС БОРД ДЛЯ ДЕТЕЙ

Все это можно дополнить тем, что баланс борд для детей – это способ «спустить пар», заинтересовать ребенка занятиями спортом, стимулировать его вести более подвижный образ жизни, укрепить мышцы, скелет, улучшить общий тонус.
__________________________________________________________________________________________

ЧИТАЙТЕ:

Упражнения на баланс борде для детей

__________________________________________________________________________________________

Не откладывайте на завтра то, что можно купить уже сегодня!

Что еще можно почитать