Стоит ли говорить о том, как подвижны дети? Их неуемная энергия, любопытство, жажда всего нового и необычного неиссякаемы! Поэтому мы предлагаем направить эту энергию в правильное русло и сделать так, чтобы она работала на пользу физическому и интеллектуальному развитию ребенка. Одно из важнейших чувств для малыша – чувство равновесия. Благодаря нему он начинает сидеть, а потом…
Обычно, большинство людей воспринимает разные виды тренировочной нагрузки как нечто совершенно несовместимые. Виной этому стала индустрия бодибилдинга, которая «сказала», что тренироваться с отягощениями – хорошо и все, что к этому можно добавить – вялый бег на дорожке. Тем не менее, эра подобных заблуждений уже подошла к концу, что можно понять по огромной популярности именно функционального тренинга….
Вы наверняка могли видеть десятки или даже сотни различных программ тренировок, которые в буквальном смысле грузят голову так, что в итоге все становится еще запутаннее. То же касается и тех программ, которые расписаны как под копирку. Они не учитывают ни ваших целей, ни общей физической подготовки, ни даже физиологических. Например, вы хотели улучшить осанку из-за постоянного…
Можно ли представить тренажер, который позволял бы наращивать мускулатуру, быстро худеть и более того – обеспечивать своему телу отличную функциональность и выносливость? И чтобы при этом он почти ничего не стоил, а тренироваться можно было везде, от собственного дома до спортзала или дворовой площадки? Звучит как выдумка, но лишь для тех, кто не знаком с TRX….
Жизнь современного человека отличается насыщенностью и интенсивностью. В хлопотах порой тяжело уследить за состоянием собственного здоровья. Между тем, жизненные силы необходимы для выполнения повседневных обязанностей. В процессе тренировок в тренажерных залах можно не только поправить свое здоровье. Выполняя разнообразные спортивные упражнения, возможно обзавестись стройной и подтянутой фигурой, а также избавиться от лишнего веса. Однако, попав в…
Бег является довольно распространенным методом, позволяющим поддерживать хорошую физическую форму, убрать лишний вес и укрепить сердечную мышцу. Также его используют с целью снять стресс и нервное перенапряжение. Часть людей предпочитает заниматься бегом на улице, заявляя, что только такой способ является наиболее эффективным. Другие предпочитают использовать беговую дорожку, отмечая иные достоинства. Кто из них прав? Достоинства и…
Идеальный пресс издавна считался одним из эталонов красоты. К тому же крепкие брюшные мышцы защищают внутренние органа от повреждений. Существует несколько упражнений, направленных на развитие пресса. Одни из них воздействуют на прямую мышцу, а другие укрепляют нижние и косые мышцы живота. Также для укрепления пресса применяется гимнастический ролик. Особенностью данного приспособления является то, что он воздействует…
Плюсы занятий на скакалке По мнению врачей-кардиологов, занятия на скакалке не менее эффективны, чем на беговой дорожке. ИХ ОСНОВНЫЕ ПЛЮСЫ: тренировка дыхательной системы; укрепление сердца и сосудов; профилактика развития варикозного расширения вен; снижение веса; укрепление мышц пресса, ног и ягодиц. Похудеть, прыгая через скакалку, можно так же быстро, как занимаясь плаванием и бегом. Всего за пятнадцать…
С приходом таких дисциплин, как кроссфит, с популяризацией «правильного» и здорового фитнеса для широких масс, упражнения на пресс вновь стали носить крайне важный характер, особенно упражнения на «нижний» пресс. Причем тренировать эту область необходимо не только ради желания получить заветные кубы, которые украшали бы торс как мужчин, так и женщин, но в первую очередь ради здоровья…
У большинства женщин присутствует такая проблема, как жировые отложения в области живота и талии. Многие женщины следят за своим телом и знают, что не так уж легко избавится от таких отложений. Стройную талию и красивый живот можно получить, сочетая сбалансирование питание и регулярные физические упражнения. Проанализируем, какими упражнения являются наиболее эффективными для трансформации этой проблемной зоны…
Роль и предназначение ассистентов Ла Лиги. Особенности проведения
профессиональной лиги Испании,…
Если брать во внимание все научно обоснованные диеты, которые направлены…
О чем пойдет речь: Какие виды нагрузок наиболее эффективны. Почему…
InGworld Ltd
Представитель компании InGwest Ltd. в Украине:
г. Харьков. ул.Свободны 19/21
+38(093)627-26-65
По работе с розничными клиентами:
+38(066)428-05-73
По вопросам рекламы и оптового заказа товаров:
+38(093)627-26-65
+38(066)428-05-73
Пн - Сб : 10:00 - 19:00