Viber +38(066)428-05-73 Украина, Харьков
Корзина

Category: Другое

Кому и где нужен баланс борд?

Когда мы видим тренажер баланс борд в действии, сразу возникает вопрос: а что он еще может кроме развлечения? Такую простую конструкцию по началу трудно воспринимать как серьезный полноценный многозадачный тренажер для домашних тренировок и тем более для нагрузок в спортивном зале. И тем не менее, он действительно подходит всем и везде. В любом виде спорта человеку…

Читать далее

3 +1 упражнения, которые вы не могли бы представить на баланс борде

balancing

Хотя баланс борд был изобретен не вчера, наши сведения о том, когда и как он был создан, остаются весьма спорными. Кроме того, всем известно, что баланс борд – это «маст-хэв» для скейтеров, сноубордистов и всех, кто хочет балансировать. Но что еще? Мы насчитали как минимум 4 вида спорта, в которых можно использовать баланс борд для улучшения…

Читать далее

Как сделать баланс борд своими руками

Этот вопрос интересует тех, кто хоть раз видел, как работает этот тренажер. То, что он очень простой, но при этом многофункциональный, сразу привлекает внимание. Поэтому вопрос «зачем  покупать баланс борд, если можно сделать его самому» возникает в сознании сам собой. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ БАЛАНС БОРД СВОИМИ РУКАМИ, ТО ВОТ ПАРА ВАРИАНТОВ: А) скейт без колесиков,…

Читать далее

Преимущества InGwest Wooden Balance Board Trainer

Преимущества InGwest Wooden Balance Board Trainer

Экстремалы – люди, которые не обращают внимания на погодные условия. Чем они сложнее, тем больше вызов для тела и духа, для новых испытаний и сумасшедшего всплеска адреналина. Они преодолевают волны, борются с ветром, скользят вниз на сумасшедшей скорости или наслаждаются свободным падением на сотнях метров над землей. Именно поэтому снаряжение, такое, как сноуборды, скейты должны без…

Читать далее

Польза баланс борда

Польза баланс борда

Сегодня разнообразие спортивного инвентаря и всяких приспособлений для веселого и экстремального времяпровождения очень велико. И в этом море вариантов хочется выбрать и приобрести вещь, которая станет многофункциональным помощником во время тренировок, которую вы потом не будете просто ставить в угол пылиться. Согласитесь, сегодня цены на скейтборды, тренажеры, сноуборды очень даже «кусаются». А покупать что-то, не зная,…

Читать далее

Как правильно уменьшить грудь и улучшить форму

Как правильно уменьшить грудь и улучшить форму

Несмотря на повальный тренд по увеличению груди, в частности – хирургическим путем, далеко не все стремятся слепо следовать этому движению. Существует немало девушек, которые не только не хотят иметь большую грудь, но и желают уменьшить размер груди. Как правило, это касается тех, кто ведет спортивный образ жизни или хочет создать более эстетическую и атлетическую фигуру. Независимо…

Читать далее

Упражнения на баланс борде для детей

Стоит ли говорить о том, как подвижны дети? Их неуемная энергия, любопытство, жажда всего нового и необычного неиссякаемы! Поэтому мы предлагаем направить эту энергию в правильное русло и сделать так, чтобы она работала на пользу физическому и интеллектуальному развитию ребенка. Одно из важнейших чувств для малыша – чувство равновесия. Благодаря нему он начинает сидеть, а потом…

Читать далее

Минимальная продолжительность эффективной тренировки

Вопрос длительности тренировки актуален для любого вида физической активности. Чаще всего именно неправильная длительность тренировки приводят к снижению эффективности или же наоборот – перетренированности. НЕДОСТАТОЧНО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНАЯ тренировка будет в лучшем случае разминкой или обычной зарядкой, СЛИШКОМ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНАЯ – начнет разрушать мышечные волокна, повышая выработку кортизола – главного катаболического гормона. В этой статье вы узнаете, сколько должна…

Читать далее

Как развить физическую силу

Развитие силовых качеств всегда стоит в основе любой физической подготовки. Каково бы не было желание увеличивать мышечную массу, все же силовые характеристики являются основой. Если вы медленно прогрессируете, а рабочие веса увеличиваются раз в 3-4 месяца, то причина всегда лежит в неправильных тренировках. В этой теме вы узнаете все способы и даже некоторые секреты, которые помогут…

Читать далее