Популярность гаджетов для фитнеса возрастает. Они становятся все совершеннее, и все большее число городских жителей начинают задумываться о своем здоровье. Отсюда – растущая востребованность цифровых устройств, которые помогают контролировать параметры работы организма во время занятий спортом и фитнесом.
Действие фитнес-девайсов основано на использовании датчиков. Они могут определить, сколько человек сделал шагов. Кроме того, почти во всех таких компактных устройствах есть анализатор качества сна и того, сколько он продолжается.
Есть функции определения высоты, на которой находится человек, даже с указанием числа ступенек. Гаджеты меряют пульс и делают другие вещи.
Чтобы было еще удобнее пользоваться этими устройствами, производители предусматривают их совместимость с мобильными устройствами связи iPhone, iPad и персональным компьютером.
В числе самых популярных фитнес-гаджетов для iOS устройств – браслеты серии Jawbone UP.
Jawbone UP может фиксировать фазы, когда сон быстрый или глубокий. В нем есть будильник – он срабатывает в легкой фазе. Гаджет устойчив к действию влаги.
FuelBand SE, выпущенный Nike, имеет форму браслета, на которой расположен дисплей. Он изготавливается в корпусе из металла, покрытие которого из прорезиненного пластика, декорированного яркими деталями – красными, розовыми, салатовыми. Есть полностью черный вариант.
По сути, это немного улучшенная версия предшественника. Для плавания его использовать не стоит, хотя параметры влагостойкости повысились. Особенность гаджета — индекс NikeFuel, который является специальной разработкой Nike. По системе баллов учитывается вся двигательная активность. Чем больше движения, тем больше очков, причем за разные виды активности – разное количество. Все это выведено в процессе научной работы.
Jawbone up 2.0 интересен с точки зрения дизайна. У него нет стыков деталей и болтов. Он отличается прочностью и соответствует современным тенденциям в этой сфере. Поверхность из резины украшена рельефными ломаными линиями.
Nike Fuelband и Fitbit Flex – более нейтральные варианты. Они удобны, но имеют меньше функций.
В функционал Jawbone up 2.0 и Fitbit Flex входит фиксация активности по время движения, сна, еды. Гаджет дает рекомендации по числу шагов, которые стояи сделать в сутки, чтобы чувствовать себя хорошо. Советуют, сколько требуется времени на сон.
У Fitbit Flex есть будильник, он может отслеживать фазы сна и будит по утрам.
Эти модели совмещаются с iOS устройствами (iPhone, iPod и iPad), кроме Fitbit Flex – он предназначен лишь для Самсунга.
У фитнес-трекера Fitbit Force модуль Bluetooth тоже есть – он достался от прежней модели. Новшество – добавление функционального OLED-дисплея и кнопки. Также теперь немного иная конструкция: она имеет один корпус.
На дисплее можно видеть время, а также указание, сколько пройден шагов и какое расстояние, сколько сожжено калорий и сколько времени ушло на сон. Есть будильник. Можно плавать с этим гаджетом на глубине не более метра. Работать без подзарядки он может семь-десять дней. Фитнес-трекер выпускается в версиях для iOS, Android, ПК и Mac.
Самый бюджетный вариант новых шагомеров — Fitbit Zip Wireless…
более дорогой – FitBit One…
еще более продвинутый — Lark life Health.
Приборы считают, сколько шагов пройдено и калорий сожжено, определяют расстояние. В них есть Bluetooth 4.0. Они синхронизируются с iPhone в автоматическом режиме и сохраняются данные. Также шагомеры синхронизируются с ПК, на котором установлена Windows.
Критерии выбора
При выборе фитнес-гаджета специалисты советуют ориантироваться на ряд факторов.
1. Совместимость с мобильным устройством: iOS, Android, Windows Phone.
2. Стоимость – она может начинаться с десяти долларов США и зависит от набора включенных функций.
3. Форм-фактор: браслеты могут носиться на запястье и как брелки, либо крепиться к поясу или одежде. Некоторые трекеры имеют дисплей, другие – нет.
4. Аккумулятор, как правило, дает несколько дней автономной работы. Есть варианты, рассчитанные на несколько месяцев.
5. Функции: все гаджеты считают шаги и калории. За дополнительную цены определяют сердечный ритм, следят за рационом, весом.
