+38(067)800-89-72info@my-sport-life.comUkraine
Смотреть упражненияСмотреть упражненияСмотреть упражненияСмотреть

Красивые и подтянутые ягодицы. Все товые упражнения!

Как избавится от ушек на бедрах. 5 упражнений для ягодиц, которые лучше приседаний. Приседания с отягощением и без — эффективные упражнения для ног и ягодичных мышц и многое другое.

Смотреть упражнения

Основные упражнения для увеличения груди

Существует только два реальных способа, благодаря которым можно действительно увеличить грудь. Оба они научно доказаны и уже давно не вызывают сомнений.

Смотреть упражнения

Полное руководство по быстрому, эффективному и здоровому похудению

В этой статье мы будем рассматривать хоть и быстрое (в кратчайшие сроки), но не противоречащее здоровью похудение, которое рассчитано не на общую потерю массы, а на устранение лишнего жира.

Смотреть упражнения

Топ–10 самых классных sport bottle

Ведущие производители спортивных бутылок для воды постоянно расширяют их ассортимент, делая их более практичными и стильными.

Смотреть

Welcome to Fitnesstime

Take care of your body. Its the only place you have to live.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed pharetra dolor risus, varius dictum felis bibendum auctor. Mauris porta accumsan lorem, sit amet consequat dolor lacinia sit amet. Vivamus porta nisl in sollicitudin suscipit. Vestibulum eu accumsan neque, sed posuere justo. In finibus orci sit amet nibh iaculis, vel aliquet nulla dictum. Maecenas efficitur laoreet sagittis. Donec suscipit dolor at risus imperdiet, id posuere dui condimentum. Maecenas ex enim, pellentesque eget mattis a, hendrerit in nibh. In hac habitasse platea dictumst. Aliquam eget nisi ullamcorper, pulvinar nibh nec, pretium urna. Mauris non arcu tempor, varius eros ac, imperdiet augue. In viverra felis eu nibh dictum pharetra. Ut pulvinar ipsum nec condimentum dignissim.

Sign Up Now

Featured Classes

Proin iaculis, mi at pellentesque imperdiet, ex ante viverra sem, eu viverra lorem ante ac diam. Duis sagittis maximus ultrices. Aenean ultrices facilisis libero, sit amet bibendum nisi blandit egestas. Quisque tempor

There are not found featured classes

Class Schedule

Karate
Monday to Saturday
12:00pm - 2:00pm
David Patrick
Body Building
Monday to Saturday
1:00pm - 3:00pm
Martin Lobo
Running
Monday to Saturday
7:00am - 9:00am
John Doe
Cardio
Monday to Saturday
3:00pm - 5:00pm
Joseph Paul

Our Services

Fitness Training

Nullam elementum magna id libero iaculis egestas. Vivamus ac suscipit tellus. Maecenas venenatis id nisi vitae mollis. Duis quis scelerisque quam, posuere tristique dolor.

Read More

Yoga Training

Nullam elementum magna id libero iaculis egestas. Vivamus ac suscipit tellus. Maecenas venenatis id nisi vitae mollis. Duis quis scelerisque quam, posuere tristique dolor.

Read More

Group Classes

Nullam elementum magna id libero iaculis egestas. Vivamus ac suscipit tellus. Maecenas venenatis id nisi vitae mollis. Duis quis scelerisque quam, posuere tristique dolor.

Read More

View All Services

Expert Trainers

There are not found our team members

Testimonials

Последние публикации

Знай свое тело – детальный обзор всех мышечных групп для качественных тренировок

Статистика показывает, что большая часть посетителей спортзала не особо вникает в то, что представляет собой тренировочный процесс, какие-то физиологические особенности, биомеханика…

Read More

Кето-диета как один из самых популярных сегодня трендов в диетологии

Плюсы кето-диеты Кетогенная диета или кето-диета сегодня является одним из самых популярных трендов в диетологии. Это довольно необычный план питания, в…

Read More

Полное руководство по быстрому, эффективному и здоровому похудению

Итак, вы решили быстро похудеть, потому что для этого есть конкретная цель (свадьба, поездка на море, сдача каких-либо нормативов и тд)….

Read More

Что делать, когда походы в зал не приносят результата: ошибки при похудении

В предыдущей статье мы рассмотрели, что делать, если мышцы наотрез “отказываются” расти или растут очень медленно, хотя вы и постоянный посетитель…

Read More

Что делать, когда походы в зал не приносят результата: ошибки при наборе массы и увеличении силы

Многие люди даже не представляют, какое количество спортсменов, регулярно посещая залы, не видит почти никакого прогресса. Это касается каждого второго атлета,…

Read More

Похудеть за месяц – реальность или миф?

Ученые давно доказали, что любые виды экспресс похудения оказывают невероятно вредное воздействие на организм. Более того, после окончания цикла похудения очень…

Read More

Почему после 30-40 лет идеально снова начать заниматься спортом и как это сделать?

Имея тренерский опыт более 20 лет, я заметил несколько основных возрастных групп новичков, начинающих тренировки в том или ином виде спорта….

Read More

Боль и напряжение в спине: упражнения для снятия дискомфорта и профилактические меры

Офисная работа, сидячий образ жизни – признанный бич современного общества, потому от этого страдает едва ли не каждый второй человек. Даже…

Read More

Распространенные ошибки тех, кто только начинает тренироваться в зале

Не нужно приводить десятки научных исследований, чтобы доказать тот факт, что большинство посетителей спортзалов не достигают желаемого результата. Среди главных причин…

Read More